Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan setiap bulan. Amalan ini menjadi kesempatan bagi seorang Muslim untuk memperbanyak ibadah dan menjaga kebiasaan berpuasa secara rutin.
Memasuki bulan Oktober 2026, puasa Ayyamul Bidh bertepatan dengan pertengahan bulan Jumadil Awwal 1448 H. Bagi kaum Muslimin yang ingin mengamalkannya, mengetahui tanggal pelaksanaannya penting agar dapat mempersiapkan diri sejak awal.
Lantas, kapan jadwal puasa Ayyamul Bidh Oktober 2026? Apa keutamaannya dan bagaimana niatnya? Simak pembahasannya berikut ini.
Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?
Pengertian Ayyamul Bidh
Ayyamul Bidh secara bahasa berarti “hari-hari putih”. Istilah ini digunakan untuk menyebut tiga hari pada pertengahan bulan Hijriah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15.
Pada hari-hari tersebut, bulan berada di sekitar fase purnama sehingga malam tampak lebih terang. Karena itu, ketiga hari tersebut dikenal dengan sebutan Ayyamul Bidh.
Puasa Ayyamul Bidh dilakukan selama tiga hari tersebut pada setiap bulan Hijriah. Namun, jika seseorang tidak dapat melaksanakannya tepat pada tanggal 13, 14, dan 15, terdapat pula anjuran untuk berpuasa tiga hari setiap bulan secara umum.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Puasa tiga hari setiap bulan merupakan salah satu amalan yang dianjurkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memberikan wasiat untuk mengerjakan tiga perkara, di antaranya berpuasa tiga hari setiap bulan, melaksanakan shalat Dhuha, dan mengerjakan shalat witir sebelum tidur. (HR. Bukhari dan Muslim).
Keutamaan lainnya disebutkan dalam hadis Abdullah bin ‘Amr radhiyallahu ‘anhuma. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menjelaskan bahwa pahala amal kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali, sehingga puasa tiga hari setiap bulan memiliki keutamaan seperti berpuasa sepanjang tahun. (HR. Bukhari).
Hal ini menjadi salah satu motivasi bagi seorang Muslim untuk menjaga amalan puasa sunnah secara rutin. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah Ta’ala, puasa juga menjadi sarana untuk melatih kesabaran, mengendalikan hawa nafsu, dan membiasakan diri untuk lebih disiplin dalam beribadah.
Dalil Anjuran Puasa Tiga Hari Setiap Bulan
Anjuran untuk berpuasa tiga hari setiap bulan memiliki landasan dari hadis-hadis Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata:
“Kekasihku (Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan kepadaku tiga perkara: berpuasa tiga hari setiap bulan, melaksanakan dua rakaat shalat Dhuha, dan mengerjakan witir sebelum tidur.”
(HR. Bukhari)
Hadis tersebut menunjukkan bahwa puasa tiga hari setiap bulan merupakan amalan yang sangat baik untuk dijaga secara rutin.
Adapun penamaan tiga hari tersebut sebagai Ayyamul Bidh berkaitan dengan tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Imam Bukhari bahkan mencantumkan bab khusus mengenai puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 dalam Shahih Bukhari.
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Oktober 2026
Tanggal 13, 14, dan 15 Jumadil Awwal 1448 H
Berdasarkan kalender Hijriah yang ditampilkan oleh Kementerian Agama, 1 Jumadil Awwal 1448 H bertepatan dengan Senin, 12 Oktober 2026. Dengan demikian, tanggal 13, 14, dan 15 Jumadil Awwal 1448 H jatuh pada 24, 25, dan 26 Oktober 2026.
Berikut jadwal lengkap puasa Ayyamul Bidh Oktober 2026:
| Hari | Tanggal Masehi | Tanggal Hijriah |
|---|---|---|
| Sabtu | 24 Oktober 2026 | 13 Jumadil Awwal 1448 H |
| Minggu | 25 Oktober 2026 | 14 Jumadil Awwal 1448 H |
| Senin | 26 Oktober 2026 | 15 Jumadil Awwal 1448 H |
Dengan demikian, puasa Ayyamul Bidh Oktober 2026 dapat dilaksanakan pada Sabtu, 24 Oktober hingga Senin, 26 Oktober 2026.
Menariknya, hari ketiga Ayyamul Bidh kali ini bertepatan dengan hari Senin. Bagi yang ingin menggabungkan beberapa keutamaan puasa sunnah, hari tersebut juga merupakan waktu yang dianjurkan untuk berpuasa pada hari Senin.
Agar tidak terlewat, sebaiknya catat ketiga tanggal tersebut dan persiapkan niat untuk melaksanakan puasa sejak malam sebelumnya.
Mari Hidupkan Sunnah dan Perbanyak Amal Saleh
Puasa Ayyamul Bidh bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga. Ia merupakan kesempatan untuk melatih diri dalam ketaatan, memperbanyak amal saleh, serta menjaga hubungan seorang hamba dengan Rabb-nya.
Momentum ini juga dapat diisi dengan berbagai amal kebaikan lainnya, seperti membaca Al-Qur’an, memperbanyak dzikir, bersedekah, membantu orang yang membutuhkan, dan menunaikan wakaf.
Allah Ta’ala berfirman:
وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ
“Dan kebaikan apa saja yang kamu kerjakan untuk dirimu, niscaya kamu memperoleh (balasan)-nya di sisi Allah.”
(QS. Al-Baqarah: 110)
Semoga informasi mengenai jadwal puasa Ayyamul Bidh Oktober 2026 ini dapat membantu kaum Muslimin mempersiapkan salah satu amalan sunnah yang dianjurkan.
Mari manfaatkan setiap kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Allah Ta’ala, memperbanyak amal saleh, dan menghadirkan manfaat bagi sesama.
